長生きする読書術


「免疫専門医が毎日飲んでいる長寿スープ」藤田紘一郎著(12/3)
「最強の医師団が教える 長生きできる方法」坂本昌也ほか著(11/26)
「室温を2度上げると健康寿命は4歳のびる」笹井恵里子著(11/19)
「炭水化物は冷まして食べなさい。」笠岡誠一著(11/12)
「DNA再起動 人生を変える最高の食事法」シャロン・モアレム著 中里京子訳(11/5)
「若さは心臓から築く」天野篤著(10/29)
「医者が教える 疲れない人の脳」有田秀穂著(10/22)
「ボケる食 ボケない食」白澤卓二著(10/15)
「放っておくとこわい症状大全」秋津壽男著(10/8)
「免疫力を上げる『健康残高』の増やし方」山田英嗣著(10/1)

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